『たった5分で、ちゃんと痩せる。｜3Works式ダイエットBOOK【上巻】』

『たった5分で、ちゃんと痩せる。｜3Works式ダイエットBOOK【上巻】』 完.pdf

※本書はリリース記念につき、
【先着50名様限定／40%OFF】の特別価格でご提供中です。
通常価格：¥2,480 → 今だけ ¥1,488

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★商品について★

＼ 2ヶ月で−3kg、無理なく叶える。／
時間がなくても、運動が苦手でも、ちゃんと痩せられる。
3Works式「積み重ね×時短」ダイエットメソッドを、1冊にギュッと凝縮。

このBOOKでは、1日たった5分・週5回のシンプルな習慣で
“−3kgを無理なく、2ヶ月で目指す”具体的な方法をまとめています。

こんな方におすすめ！
・ダイエットがいつも続かない
・家事や仕事で忙しく、ジムに行く余裕がない
・運動経験ゼロだけど、痩せたい
・がっつり制限する食事法はムリ！

BOOKの内容（全10章）
1章：痩せて、どう生きたい？
2章：あなたが痩せたい“本当の理由”を思い出そう
3章：なぜ、これまで痩せられなかったのか？
4章：このBOOKは、あなたのための地図です
5章：なぜ「たった5分」で体が変わるのか？
6章：今日から何をすればいい？
7章：1日を積み重ねた先に、人生は変わる
8章：我慢ゼロの「整える食事」メソッド
9章：このメソッドが効く理由
10章：今日から始める、あなたへのメッセージ

形式
PDF形式・全10ページ（スマホ・タブレット・PC対応）

今だけ購入特典あり！
→ LINE登録で「追加ワークシート＆サポート案内」プレゼント

「頑張らなくていい。でも、変わりたいあなたへ。」
“ちゃんと痩せる習慣”を、今日から手に入れよう。

※本書は「3Works式ダイエットメソッド」のステップ1です。
今後、【動画つき実践編】および【完全版パッケージ】も順次リリース予定。
本書ご購入者様には、優先案内＆特別価格でのご提供を予定しています。